みなさん初めまして 2021年1月で34歳になりました タカヒロと申します。 身長が164cmしかないドチビ なのに73kgあって2年前 このままではあかん！と思い 食事制限やら自宅筋トレを開始 今ではジムに通い体脂肪10%まで 落としバルクアップ中 そしてアニメ大好…